加護亜依 お腹が鳴るまで食べない ダイエット

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加護亜依さんは、1988年生まれで奈良県出身の歌手&女優&タレントさんです。「モーニング娘・第3回追加オーディション」に合格し、芸能界デビュー。

元モーニング娘の全盛期に活躍した加護亜依さん。
未成年のときに喫煙が発覚して芸能活動が停止になりましたよね。

謹慎中はストレスからかだいぶ太ってしまったとか。
そこから、壮絶なダイエットに挑戦したそうです。

その頃は、まだ16歳だったんですね。
太った自分が好きだったと語っています。

しかし、気持ちも変わってきたようです。
母親と一緒に料理を作るなど、外食を減らすようになったといいます。

おしゃれにも興味が湧いてきて、ダイエットを意識し始めたとか。
おしゃれ心と自炊の相乗効果でダイエットに望んだようです。

食事の内容は、和食を中心にしたメニューで、
豆腐を多く取り入れたものだったそうです。

究極は「お腹が鳴るまで食べない」というダイエットを
忠実に守ったことだといいます。

これはかなりきついダイエット法ですね。
最近、お腹が鳴ったのを聞いたことがありません。

若い頃から、ちょっと変わったことをする人でしたね。
最近は、ジャズシンガーや映画「肉食系女子」などで活躍していました。

ところが、昨年12月意味深な言葉を残して
自身のブログの更新をストップ。

スタッフがあわてて更新できない理由を釈明していました。
また何かありそうな予感がしますね。

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