上戸彩 納豆 ダイエット 体型もカップサイズもキープ!【画像】

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上戸彩 納豆 ダイエット 体型もカップサイズもキープ!【画像】

上戸彩 納豆 ダイエット

上戸彩さんの納豆ダイエット知っています?
彼女は納豆が大好きです。

上戸彩さんは、納豆ダイエットで、
体型もカップサイズもキープしたままです。

そんな上戸彩さんの納豆ダイエット方法を
覗いてみましょう。

上戸彩さんは、1985年生まれで東京都出身の
歌手&タレント&女優さんです。

1997年に全日本国民的美少女コンテストで特別賞を受賞し、
Z-1メンバーとして芸能活動を開始。

2001年に出演した「3年B組金八先生」第6シリーズで
性同一性障害という問題を抱えた、影のある中学生「鶴本直」を演じ、
一躍有名になりましたね。

ソフトバンクモバイルのCMでは、毎回ユニークな演出がされています。
そんな上戸彩さんのダイエットを調べてみました。

上戸彩 ダイエット 方法 納豆 ダイエット

普段の生活では、整体に通って腰と首を中心に
体のバランスを常に整えているようです。

台湾式足ツボマッサージや岩盤浴にも通い、
代謝を上げるために水を良く飲んでいるといいます。

どんなに忙しくても3食を心がけているそうで、
納豆や黒酢を混ぜてよく食べるそうです。

特に納豆が大好きで、1日6パックは食べるとか。

上戸彩 ダイエット

ご飯を控えめにして、納豆を食べているそうです。
味噌汁やパスタ、カレーにも納豆を入れて食べるのがお気に入り。

撮影の際も、納豆持参で来るほどの納豆好き。
キムチ鍋にも納豆を入れるなど、
ダイエットに良いものが好きなようです。

勿論、豆乳も大好きで、カフェなどで牛乳を使用している飲み物は、
できるかぎり豆乳に変えてもらうほど。

上戸彩 カップ 画像

そんな彼女も、お風呂ではのぼせるタイプで、
長くは入れないそうです。
寝る前に30分程度で済ましてしまうとか。

テレビを見ていれば、彼女を見ない日がないほど
CMやドラマに出演中の上戸彩さん。
私生活でもお忙しい日々が続きそうですね!

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