近藤春菜 ダイエット方法骨盤ウォーキングダイエットとは?【画像】

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近藤春菜 ダイエット 方法

近藤春菜 ダイエット 方法 骨盤ウォーキング ダイエット について

近藤春菜さんは、1983年生まれで東京都出身の
お笑い芸人さんです。

お笑いコンビハリセンボンのツッコミ担当で
相方は箕輪はるかさん。

父親は現職の警視庁警視。

角野卓造さんにそっくりと自他共に認める近藤春菜さんは、
フジテレビ系列「めちゃ2イケてるッ!」の「ブサイクコロシアム」のとき、
体重74.1kg、体脂肪率42.9%でしたね。

そんな彼女もしっかりダイエットしているのですよ。
近藤さんが挑戦したダイエットが骨盤ウォーキング
という方法です。

これは、前田洋子先生が提唱されている方法で、
正しい歩き方をすることで骨盤を正しい形にして
痩せやすい体にするというものです。

歩くときに少し意識を集中するだけという簡単な方法。
意識するところは骨盤と体の中心だそうです。

歩くときは、骨盤を前に出すイメージで歩くこと。
左右のバランスを均一になるように気をつけること。

近藤春菜 ダイエット 方法 骨盤ウォーキング ダイエット

近藤春菜さんは、
骨盤ウォーキングとレコーディングダイエットを取り入れて
マイナス6キロの減量に成功しました。

(レコーディングダイエットは、食べたものと
そのカロリーをすべてメモするダイエット方法です)

彼女が行ったダイエット方法は、出かけるときに歩き方を注意する。
食べるときのカロリーを注意するという方法です。

運動が苦手な人でもできそうな方法ですね。

近藤春菜 カップ 画像

今では、多数のテレビ番組に出演しているハリセンボンの
2人のボケとツッコミは冴えわたっていますね。

でも、相方の箕輪はるかさんが、ガリガリな体型なので、
近藤春菜さんは、ぽっちゃり系の方がバランスが取れるのでは・・・?

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