柴崎コウ トマト ダイエット

柴崎コウさんは、1981年生まれで東京都出身の歌手＆女優さんです。14歳の時池袋でスカウトされる。高校受験後の16歳のときに事務所に所属し芸能活動を始める。高校を2年で中退。

1998年の「倶楽部6」でデビュー。女性が”なりたい顔”第一位に輝いたことがある柴崎コウさん。整った顔にキレイな瞳がうらやましいですね。

柴崎コウさんを初めてみたのは、「GOOD LUCK!!」だったと思います。

国際線旅客機の副操縦士役の木村拓哉さんと飛行機の整備士役の柴崎コウさんが
恋に落ちていくストーリーですよね。

ということで、柴崎コウさんのダイエットを調べてみました。

彼女はむかし、体を絞るために大変なダイエットを行ったそうです。
その甲斐あって、今ではそのときに作った体型を維持していくことが
ダイエットだそうです。

柴崎さんは、運動や掃除で汗をかくことでストレスを発散しているといいます。
汗をかくことが好きなんでしょうね。

体や部屋を冷やすことはあまりしないとか。
夏場でもクーラーはなるべく使わないようにしているそうです。

また、トマトが大好物なんです。
トマト鍋などでいつもトマトを食べているとか。

トマトダイエットという方法もありますよね。

夜トマトを食べると代謝が上がり、
何もしなくても痩せやすい体になるというダイエット方法です。

柴崎さんは、知らないうちに
トマトダイエットの影響を受けているのかもしれませんね。

汗をたくさんかいて、トマトをたくさん食べる。
私達にもできそうですね。

日常生活のお掃除などでいっぱい汗をかいて、夜トマトを食べる。
こんな生活を続けていると、柴崎コウさんのようになれるかも。

普段の生活の中に取り入れていかないとダイエットは難しいですね。