小雪 しょうが紅茶 ダイエット

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小雪さんは、1976年生まれで神奈川県出身。「最も”美しい”と思う日本人」ランキングで女性部門で第1位になったことも。

「美肌美人ランキング」でも首位を獲得している彼女は、化粧品やウイスキーのテレビCMで控えめながら透明感あふれる美しさと存在感、黒髪に真っ白な美肌は、男性にも、女性にも魅力を感じますよね。

こんなにスタイルの良い小雪さんでもダイエットをしていたんですよ。
しょうが紅茶ダイエットだそうです。

5日間の断食ダイエット、断食といってもニンジンやリンゴジュース、
ほうじ茶やしょうが紅茶を飲んで生活するというもの。

代謝が上がってダイエット効果が上がるそうです。
週末だけでも行うと集中力が上がって肌もきれいになるとか。

特に、しょうが紅茶がからだにいちばん合っているようで、
小雪さんは、しょうが紅茶を毎日飲んでいるそうです。

普通に3食たべても、しょうが紅茶を500mlは飲むそうです。
毎日飲むことで体重が2キロはかるく落ちるとか。

食事にも気を使っていて、朝食は野菜のたくさん入った味噌汁、
カスピ海ヨーグルトに大豆製品を必ず食べているそうです。

小雪さんの母親が自然派志向で、
庭のヨモギやビワの葉を煮出したお茶を愛飲していたことも、
美しさの秘訣かもしれません。

また、お風呂で体を洗うときはスポンジやタオルを使わないといいます。
肌が傷つくので手だけで洗っているという彼女。

スキンケアも徹底しています。
やはり美しい人は日頃の心がけが違いますよね!

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