梨花 グレープフルーツ ダイエット

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梨花さんは、1975年生まれで東京都出身のファッションモデル&歌手&タレントさんです。18歳の時に表参道で街頭スカウト。雑誌の掲載がきっかけとなり歌手デビュー。

2010年1月に建築関係の会社に勤める一般男性で、長身のイケメンさんと結婚。その後もプロポーションの良かった梨花さんでしたが、夏頃に太ってしまったことがあったとか。

そこで彼女が行ったのが、グレープフルーツダイエット
朝晩、グレープフルーツを1つずつ食べるだけという簡単なダイエット法。

みかんの皮を剥いて食べるイメージです。

皮をむいているとグレープフルーツの香りがすごくするから
食欲を抑えることができるんだそうです。

グレープフルーツを1つ食べればお腹いっぱいになりますよ。
本当は、グレープフルーツのような甘酸っぱいものは得意ではないという梨花さん。

グレープフルーツダイエットの結果が数字に表れてくるから頑張れましたという彼女。
1週間で2キロの減量に成功したそうです。

グレープフルーツは、美容にも効果があるんですよ。
ギリギリだったデニムに余裕ができましたという梨花さん。

ただ、以前やっていた運動を取り入れたダイエットよりも
肌の張りが悪いとも言っていました。

食事制限だけでは、身体にハリのあるダイエットは難しいようですね。

元々スタイルの良い梨花さんや芸能人は、1キロ、2キロの減量で
すごく変化があるんですね。

私達とは、次元が違い過ぎるのかもしれません。

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